Ugrás a tartalomra
+36 30 221 9992
Menü

Judo

Tusrajz egy judo-dobásról a tatamin

A judo a fizi­kai és szel­lemi erő leg­ha­té­ko­nyabb fel­hasz­ná­lá­sá­nak útja. A táma­dás és véde­ke­zés gya­kor­lása által neme­síti a tes­te­det és a lel­ke­det, és segít abban, hogy a judo szel­lemi lényege a leg­ben­sőbb valód részévé váljon. Ily módon képessé válsz önma­gad töké­le­te­sí­té­sére, és arra, hogy valami érté­ke­set adj a világ­nak. Ez a judo fegyel­mé­nek végső célja.

Álta­lá­nos­ság­ban véve, ha a spor­to­kat vizs­gál­juk, rájö­vünk, hogy a leg­főbb erős­sé­gük abban rejlik, hogy ver­seny­sze­rű­sé­gük miatt érde­ke­sek, és így könnyen vonz­zák a fia­ta­lo­kat. Bár­mi­lyen érté­kes is egy test­ne­ve­lési mód­szer, ha nem ülte­tik át a gya­kor­latba, nem szol­gál sem­mi­lyen célt — és ebben rejlik a spor­tok előnye. Ugya­nak­kor ezzel kap­cso­lat­ban vannak olyan kér­dé­sek, ame­lye­ket ala­po­san mér­le­gel­nünk kell. Elő­ször is, az úgy­ne­ve­zett spor­to­kat nem test­ne­ve­lési céllal hozták létre; az ember más célból, neve­ze­te­sen a győ­ze­le­mért ver­se­nyez.

Mikor vannak a judo edzések?

Judo edzések időpontjai
Nap Időpont Csoport Jelentkezés
Hétfő -
Verseny csoport
Jelentkezés WhatsAppon Rajcsányi Gergő
Szerda -
Verseny csoport
Jelentkezés WhatsAppon Rajcsányi Gergő
Péntek -
Verseny csoport
Jelentkezés WhatsAppon Rajcsányi Gergő
Gyerek judo edzések időpontjai
Nap Időpont Csoport Jelentkezés
Hétfő -
Gyerek csoport
Jelentkezés WhatsAppon Rajcsányi Gergő
Kedd -
Kezdő csoport
Jelentkezés WhatsAppon Rajcsányi Gergő
Szerda -
Gyerek csoport
Jelentkezés WhatsAppon Rajcsányi Gergő
Csütörtök -
Kezdő csoport
Jelentkezés WhatsAppon Rajcsányi Gergő

A teljes heti beosztást az órarend oldalon találod.

Kinek való?

  • Gyerekek és fiatalok, akik nulláról kezdenék: az eséstechnika az első óra anyaga
  • Versenyző fiatalok, akik heti több edzéssel készülnek
  • Más grappling sportágból érkezők, akik a földrevitelt akarják fejleszteni

Mit tanulsz nálunk?

  • Eséstechnika (ukemi): ezzel kezdünk, mert ez véd meg a sérüléstől
  • Dobások (nage-waza): csípő-, láb- és kéztechnikák
  • Földharc (ne-waza): leszorítás, fojtás, karfeszítés
  • Küzdelem (randori) élő ellenállással, fokozatosan

Mennyibe kerül?

Judo: díjak
Konstrukció Mit tartalmaz Díj
Verseny csoport Hétfő, szerda és péntek 17:00-18:30 a XI. kerületben, a Karolina út 17/B alatt
26 000 Ft
havonta

Az első edzés ingyenes.

Gyerek judo: díjak
Konstrukció Mit tartalmaz Díj
Kezdő csoport Heti 2 edzés: kedd és csütörtök, 16:30-17:30, óvodás és kisiskolás korosztály
20 000 Ft
havonta
Gyerek csoport Heti 2 edzés: hétfő és szerda, 16:30-17:30, iskolás korosztály
22 000 Ft
havonta

Az első edzés ingyenes.

Az összes konstrukciót az árak oldalon hasonlíthatod össze.

Mit hozz magaddal az első alkalomra?

  • Kényelmes sportruházat az első alkalomra, judogi nem kell rögtön
  • Papucs a tatami széléhez
  • Vizespalack

Ki tartja az edzést?

Rajcsányi Gergő judo edző, a Budai Grappling Club vezetője, fehér judoruhában

Rajcsányi Gergő

Klubvezető, judo edző

  • Judo II. dan
  • Judo edző (TE)
  • Testnevelés-rekreáció (ELTE)
  • SFG1 kettlebell-instruktor (StrongFirst)

+36 30 221 9992

Herédi Ákos judo edző fehér judoruhában, fekete övvel

Herédi Ákos

Vezető edző, Hegyvidék Judo Klub

  • Judo I. dan
  • Judo edző (TE)
  • Országos judo bíró
  • TRX-edző

+36 30 363 3361

Gyere el egy edzésre

A termünk a XI. és XII. kerület határán van, a Karolina út 17/B alatt. Hívj a +36 30 221 9992 számon, vagy nézd meg, hogyan zajlik az első edzésed.

Kapcsolat és megközelítés